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明晰目标理性对待让你的留学收获更多

2019-09-10 14:56:40光明日报
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原标题:让你的留学收获更多

加强适应性培养与训练,提升高中生的社会适应能力

“中美日韩四国高中生留学及国际交流意识比较研究”(以下简称“比较研究”)发现,适应性对高中生的出国留学意愿有非常大的影响。数据统计结果显示,自我适应、生活适应、人际适应、环境适应越好的高中生,出国留学的意愿越强烈。心理学上的适应性是指个体在社会组织系统、群体或文化经济因素的变化中,其生存功能、发展和目标的实现相应变化的能力。适应能力直接决定个人的应激耐受能力。学生具备了这样的心理调节能力,面对陌生环境才能有应变力,面对学习困难才能有意志力。

建议家长多给孩子独立的机会,放手让孩子去体验和实践,培养孩子的生活自主性,提升孩子独立思考、独立生活和自我保护的能力,从而在未来更好地适应与国内不同的生活与环境。留学在外,自己住宿、做饭、银行卡、选课、与老师进行学术交流、与同学合作探讨课题等,都有可能遇到困难,产生负面情绪,这时个人心理上的适应性与调节能力就会起到至关重要的作用。如果父母包办代替太多,孩子在国内缺乏锻炼和体验的机会,面对接踵而来的问题心理上会变得脆弱。家长还要尊重孩子的成长规律,允许孩子有不足和失误,让中学生更好地接纳自我,才能充满自信地面对留学生活。教师也要多培养学生的自主学习能力和批判思维能力,发挥学生在学习上的主动性和探索性,使学生的学习方式、学习心理能更好地与大学的学习生活对接。对于未来要出国留学的高中生、大学生来说,除了做好学业上、语言上的准备外,更重要的是做好心理建设,学会自我管理、自主学习。

增加青少年人文交流机会,培育高中生跨文化交际能力

文化差异不仅是留学生在国外遇到的深层次问题,也是影响中国学生走出去的重要因素。留学生活既包括学科知识学习,也包括文化交际生活,如果留学生在国外有较大的语言障碍,就会影响他们的学习、交流,使他们对自己、对留学生活产生消极认知,也不利于未来发展。

建议多为青少年人文交流提供良好的环境与平台,增加青少年人文交流的机会,使中国学生有更多机会了解到外国文化与外国人,减少文化差异带来的心理落差与恐惧感,提高中学生的跨文化交际能力。学校应特别